Be happy!

“Be the change that you wish to see in the world.” – Mahatma Gandhi


Leave a comment

Mai fericiti si mai sanatosi!

Am citit zilele trecute despre un studiu intitulat The Harvard Study of Adult Development, care a durat 75 de ani si care face referire la ce ne face cu adevarat fericiti! 

Deci ce ne face fericiti? Banii? Faima?

Relatiile bune si echilibrate! Acestea ne fac mai fericiti si mai sanatosi! Relatiile sociale ne fac bine, iar singuratatea ucide.

Calitatea relatiilor sociale si personale conteaza foarte mult. Nu conteaza numarul de prieteni pe care ii ai, daca esti sau nu implicat intr-o relatie de iubire, ci calitatea lor.

Nu este usor, ca daca ar fi, toata lumea ar fi fericita! 

Fiti sinceri cu voi! Fiti curajosi! Mergeti cu incredere inainte! Viata este prea scurta sa fim nefericiti!

Gasiti aici detalii despre studiu – http://www.ted.com/talks/robert_waldinger_what_makes_a_good_life_lessons_from_the_longest_study_on_happiness/transcript?language=en